スタート1:何枚のカードを思い出せますか?

 最初に、カード枚数(1~10枚)と 表示時間(0.1秒以上)とを設定し、スタートし、表示されたカードの数字を思い出してください。

 カードをクリックすると確認できます(初期設定:カード3枚 表示時間 0.2秒)。

スタート2:表示されたカードの数字の合計は?

 一旦、保持された幾つかの記憶で足算という作業をすることをワーキングメモリーと呼びます。繰り返し行うと気分が変わったりします。脳のより多くの部分が活発化されると考えられます。

スタート3:短期記憶

3連続で表示されるカードセットの合計を、3連続で答えます。

記憶するってどんな仕組みなのでしょうか。

 表示された数枚のカードを短期記憶に残すのにどれだけの時間が必要なのでしょうか。 また、表示されたカードを言語的表現するために、脳の中ではどのようなことがおきているのでしょう? 試しながら、考えてみてみましょう。

 他人と比べないで試してください。繰り返すことで、短時間に多くのカードを記憶することができるようになるでしょう。そして、カードの枚数に対して思い出すのに、表示時間を短くすると限界を感じると思います。その時に、あなたが挑戦し限界をクリアーしましょう。

繰り返し多くのカードを覚えることで何かいいことあるのですか。

 日常生活で、忘れ物が少なくなるとか、大事な約束を忘れなくなるとか、認知症になりにくくなるとか、それは分りません。それはこれから考えて行きましょう。

ご注意

連続して長い時間、使用しないように注意してください。